Catégorie : Appareil anti cellulite

Appareil anti cellulite

Il existe une grande variété d’appareils de massage anti-cellulite sur le marché, soit électriques ou manuels. Ces appareils fournissent des massages, des aspirations et de la chaleur de la même façon qu’une machine professionnelle d’endermologie. Il est fondamental de réaliser un massage parfait et adapté à chacun. Voici par exemple des techniques de massage anti cellulite que vous pouvez faire en plus d’autres techniques :

Mouvements de drainage – Les deux mouvements de base du massage anti-cellulite sont la pression glissée et l’effleurage. Les mouvements de drainage sont une préparation pour les techniques qui vont suivre lors d’un massage anti cellulite. Tous les deux produisent un effet anesthésique et calmant sur le corps, que lui préparent pour la libération de liquides qui sera déclenché pour le pétrissage. Les mouvements de drainage dégagent les canaux du corps et débloquent la circulation de la lymphe.
L’effleurage – Il se caractérise par des mouvements circulaire, lents et doux sur la peau. Il est possible aussi de réaliser un effleurage à l’aide des bouts de doigts, mais la meilleure façon est d’utiliser les paumes de vos mains. Cela peut vous assoupir si c’est quelqu’un d’autre qui vos masse. Si on réalise l’effleurage d’une façon trop rapide ou trop forte, les muscles peuvent se rétracter et causer des spasmes cellulaires. Le but premier étant de préparer votre peau à recevoir tous les bienfaits que procure les massages. Avant d’utiliser votre appareil, pratiquez ces méthodes en guise de préliminaire.
Pression glissée – Ce type de massage se réalise avec du talc. On utilise les paumes pour avoir une meilleure pénétration à la différence de l’effleurage ou vous pouvez utiliser vos doigts. La pression glissée doit s’appliquer toujours suite au mouvement d’effleurage. Dans la pression glissée, les mains glissent sur les courbes du corps et les modèlent en les touchant à peine.

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