Massage Anti cellulite

Découvrez comment combattre la cellulite rapidement

Un été sans complexe, c’est possible !

Voir les meilleurs appareils anti cellulite sans plus attendre

 

Comment combattre la cellulite ?

Une question que beaucoup de femmes se posent car ce n’est pas moins de 90% des femmes qui sont touchées par la cellulite et contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce problème touche toutes les femmes, autant les rondes que les minces.

Enormément de femmes recherchent donc des solutions pour combattre et enlever la cellulite. Mais comment s’y prendre avec toutes ces méthodes, dites anti cellulite, qu’ils existent pour combattre cette fameuse peau d’orange qui nous complexe tant !

Pratiquer une activité physique comme le canoe kayak

Vous pouvez également pratiquement du kayak pour éliminer la cellulite et prendre du bon temps dans la même occasion ! Le canoe-kayak est une activité sportive complète idéal pour travailler tout le corps. Optez pour un canoe gonflable pas cher pour combattre votre cellulite en prenant du plaisir au soleil !

Une offre pléthorique de solutions pour perdre la cellulite

Aujourd’hui, le marketing est omniprésent autour de nous et c’est un véritable problème !
Toutes les marques se veulent la meilleure en terme de résultats et c’est pourquoi nous nous retrouvons noyés dans cette nébuleuse qu’est le marketing, qui propose d’innombrables produits comme les appareils anti-cellulite ou bien les multiples crèmes et le large choix d’huiles pour lutter contre  cette peau d’orange.

Mais alors, comment trouver le bon produit ? Quel appareil cellulite choisir ? Comment être sur que telle ou telle solution est meilleure qu’une autre ? Peut être que ce produit ne me convient pas alors qu’un autre me correspondrait mieux.

Toutes ces questions qui vous restent sans réponse, en trouverons sûrement sur ce site. Massage-anti cellulite, vous aidera dans vos choix, en fonction de votre corps et de vos objectifs ! Nous avons regroupé pour vous tous les appareils de massage contre la cellulite que nous avons classé dans notre guide du meilleur appareil anti cellulite 2018, ainsi que les autres guides concernant les meilleures crèmes et meilleures huiles qui marchent vraiment !

Avoir la peau capitonnée est un vrai problème en soi puisque beaucoup d’entre nous en souffre. Elle s’étant principalement sur les cuisses, les hanches, les fesses (c’est là qu’on le voit le plus souvent) et le ventre mais elle peut se trouver également à d’autres endroits selon les femmes.

Le massage anti cellulite ou rien !

La solution ultime contre la cellulite, c’est le massage ! Il corrige toutes imperfections visibles sur votre peau. Résultat ? Votre peau est plus lisse, plus douce et tonique, elle retrouve son éclat d’antan.
Pour corriger l’aspect disgracieux de votre peau, optez pour un bon massage anti cellulite. S’il est effectué de façon régulière, il apporte des résultats visibles très rapidement. Vous gagnerez alors en souplesse et en fermeté. Avec le massage anti cellulite, vous pourrez alors constater une diminution du taux des cellules graisseuses ainsi que la disparition des tissus adipeux qui cause ces petits capitons à la surface de votre peau.

Parmi les nombreux moyens pour lutter contre la cellulite, il existe des solutions plus au moins efficaces comme par exemple les massages anti capiton.

En effet, utiliser une bonne huile anti cellulite ou une crème amincissante n’est vraiment utile que si elle est accompagnée d’un bon massage anti cellulite. Vous pourrez alors tout essayer, si vous ne pratiquez pas de massage contre la cellulite, tous vos efforts ne serviront à rien.

De nombreuses méthodes existent pour reproduire les gestes anti cellulite d’un kinésithérapeute comme par exemple le célèbre geste du palper rouler. Les appareils anti cellulite, aussi appelés masseur, offrent donc la possibilité de reproduire ce fameux geste pour éliminer la peau d’orange, de façon très professionnel, tout en étant chez soi. Les ventouses anti cellulite, sont aussi par exemple, très efficaces pour combattre la cellulite et cela à petit prix. N’hésitez pas à aller lire notre article sur les ventouses, vous saurez certainement surprises par la simplicité de cette petite ventouse.

Comment faire un massage pour combattre la cellulite efficace ?

Dans quelques mois ce sera l’été, l’heure des robes et des jupes et des mini shorts. Cette période peut être un vrai cauchemar pour certaines d’entres vous à cause notamment des petits capitons qui squattent ainsi vos hanches, vos fesses ou encore le ventre. Pour déloger ces fameux capitons, il n’y a rien de compliqué.

Suivez nos conseils et vous aurez rapidement des résultats. Le meilleur traitement anti peau d’orange c’est le massage. Et oui mesdames, rien de tel qu’un bon massage tonique et dynamique régulier pour obtenir une bonne réduction de la cellulite. Il est très important de manger équilibré et sainement à tous les repas et limiter un maximum le grignotage !

Pour maximiser les résultats, il est conseillé de compléter les massages anti capitons avec de la crème ou de l’huile qui favorise l’élimination de cette dernière.
Pour perdre rapidement votre cellulite qui se loge sur vos hanches ou sur vos fesses, suivez nos quelques conseils.
Après avoir choisi une crème ou une huile anti cellulite adéquate, il vous faudra l’appliquer mais pas n’importe comment. Si vous possédez déjà un appareil anti cellulite, ces conseils ne vous concernent pas, puisque ces petits appareils s’occupent de tout, mais vous seront toujours utile. 🙂

Etant donné que la cellulite touche différent endroit du corps et qu’il existe différentes forme de cellulite, il faudra adapter alors chaque massage en fonction de ce dernier.

Un massage anti cellulite ne fera pas fondre votre graisse comme par magie, mais accompagné d’un régime équilibré et d’une activité sportive, il vous aidera à réduire votre effet peau d’orange.

Etapes 

1. Appliquez l’huile ou la crème anti cellulite sur la partie du corps dont vous voulez éliminer la cellulite jusqu’à ce que vos mains glissent avec facilité.
2. Débutez le massage le plus bas possible puis remontez vers le haut.
3. Appliquez des pressions moyennes et alternez les mouvements suivants :
   1. Tapotements longs et circulaires à l’aide des poings, des doigts et de la paume de la main
   2. Mouvements circulaires à nouveau à l’aide de votre main comme décrit ci-dessus
   3. Pétrissage en pinçant très légèrement votre peau à l’aide des pouces et des doigts et en la massant de manière circulaire comme on pétrit la pâte
   4. Pincez la peau délicatement à l’aide des pouces et des doigts et drainez-la doucement vers l’extérieur
   5. Pincez la peau délicatement à l’aide des pouces et des doigts et drainer-la vers toutes les directions
   6. Finissez toujours le massage par un effleurage large et relaxant

 

Autres conseils

Consacrez au moins 5 à 10 minutes par jour sur chaque partie du corps affectée.
Il est parfois plus pratique de ne pas appliquer de lotion pour la technique qui consiste à pincer délicatement la peau.

La cellulite touche beaucoup de femmes ! Ne croyez pas que vous êtes la seule concernée par ce problème !
C’est important d’avoir confiance en soi peu importe l’apparence de votre peau. Ce n’est pas ça qui compte !
Et pour finir : si vous vous sentez bien dans vos baskets, que vous êtes heureuses et fières de vous le résultat ne tardera pas à se refléter sur votre apparence !

Quel massage anti cellulite pratiquer ?

Retrouvez ci-dessous les massages pour combattre la cellulite les plus populaires.

Quel massage anti cellulite sur le ventre ?

Le pétrissage :

A défaut de manger de bon gâteau au chocolat, il vous faudra alors pétrir comme si vous pétrissez une bonne pâte à gâteau.
Procédez ainsi :
Prenez entre vos mains l’endroit où la cellulite est nichée sur le ventre puis massez en effectuant des mouvements de va et viens avec l’intérieur de vos mains. Imaginez que vous pétrissez une pâte à pizza (désolée pour les mauvaises envies).
Attention au douillette, cette technique est assez désagréable mais il faut ce qu’il faut. Votre ventre sera plus détendu et vous drainerez donc mieux.

Le massage anti cellulite par excellence qui convient à toutes les zones.

Le palper rouler

La technique du palper fait aussi, voire autant mal que la technique du pétrissage vu précédemment. On vous aura mis en garde !
C’est là que l’on s’aperçoit que la célèbre phrase «il faut souffrir pour être belle » prend tout son sens.
Le palper rouler est la technique de massage la plus efficace. Elle permet de lutter et de prévenir la cellulite sur les hanches, les fesses et les jambes. Beaucoup d’appareils excitants reproduisent ce mouvement, n’hésitez pas à aller regarder notre guide d’achat des meilleurs appareils anti cellulite. L’utilisation d’une ventouse anti cellulite est aussi très efficace.
Pour faire cette technique du palper rouler, il vous faudra attraper la zone où la cellulite s’est installée avec votre pouce et votre index, pour ensuite faire rouler le bourrelet entre vos doigts et ceux toujours du haut vers le bas.
Conseil : Lors de ce massage, il faut contenir la même pression du début à la fin. Sans quoi vos résultats ne seront pas optimaux. Il est recommandé d’effectuer ce mouvement une bonne dizaine de fois suivant les zones.
Cette technique détruira les cellules graisseuses et améliorera votre circulation ainsi votre corps aura un aspect plus ferme !

Massage anti cellulite pour éliminer DÉFINITIVEMENT la cellulite des cuisses.

La percussion

Cette méthode est parfaite si vous êtes énervée ou que vos envies de sucre prennent le dessus et vous allez vite comprendre pourquoi.
Pour faire ce massage, il suffit juste de fermer vos points et de donner des coups dans vos cuisses, mais sans se faire mal non plus, bien sûr ! Comme ça, vous explosez littéralement les cellules graisseuses formant la cellulite. La méthode de la percussion est idéale pour éliminer la cellulite des cuisses.
Tous ces massages doivent être fait de façon subtiles et douces avec un soupçon de souplesse et de légèreté. En effet, le but ici est de vous faire éliminer cet effet peau d’orange à l’aide de massages, pas de se faire mal, ou d’abîmer vos futures belles jambes.
Ces massages peuvent être reproduits à l’aide d’appareils anti cellulite ou de ventouses qui sont également aussi très efficaces.

La solution des masseurs/appareils pour combattre définitivement la cellulite

Au bout d’un moment, on se lasse de faire soi-même ces différents massages. Il existe des solutions ! Optez pour un appareil anti cellulite qui fera votre massage à votre place !

Les avantages des appareils anti cellulite

Les appareils de massage sont des appareils qui vous permettent d’obtenir des massages dignes d’un masseur professionnel mais à domicile et ce, à moindre coût. Vous ciblez les zones atteintes par les capitons et l’appareils se charge du reste.

Leurs fonctionnements

Il y a les appareils électriques (comme le Silk’n Silhouette, ou le beurer CM 50)et les appareils manuels, comme les brosses ou les ventouses.

Les masseurs électriques combinent souvent 2 principales actions et parfois 3 :

• Le geste du palper rouler (et d’autres si vous possédez plusieurs têtes de massage différent pour votre appareil)
• L’aspiration
• Et parfois, de la chaleur avec la technologie infrarouge.

Les avantages

• Évitez de se masser soi-même, car cela peut vite devenir pénible
• Nul besoin d’aller en institut souvent trop onéreuses
• Des prix imbattables
• Des résultats visible rapidement

Les inconvénient

Malheureusement il n’y en a qu’un seul :
Les contre-indications. Si vous avez le moindre doute sur un appareil, faites appel à votre médecin pour avoir un avis professionnel !